Napindító jóga és meditáció Éduával (saját matraccal)

Arra hívlak, hogy a Művészetek Völgyében töltött napokat indítsd azzal, hogy csak magadra figyelsz, befelé. :) Átmozgatva a fizikai tested tetőtől talpig, megnyújtózni, átlélegezni mindazt, amivel ott és akkor jelen vagy a fesztiválon, mindez segítségedre lehet abban, hogy igazán megérkezz a Völgybe és az élményeket az 'Itt és Most'-ban meg tudd élni. :) Ezeknek a közös délelőtti gyakorlásoknak egészen különleges ereje van, minden évben sokan vagyunk, érdemes 11 előtt pár perccel már a Harcsa Veronika Udvar közelében lenned a matracoddal, hogy legyen időd ráhangolódni és megérkezni és ezt az 1 órát magaddal tölteni. :) Akkor is, ha még sosem jógáztál/meditáltál vagy ha rendszeres gyakorló vagy, nemtől és kortól függetlenül is: Várlak nagy-nagy szeretettel! :) Ha bármi kérdésed van, keress bátran, megtalálsz: Dömötör Édua Csenge