Jóga és önismereti program Éduával - Minden egyben van

Kezdd a napodat tudatos jelenléttel a 35. Művészetek Völgyében! A Harcsa Veronika X MOME Udvarban minden nap 11 órakor kezdjük a közös ráhangolódást a napra Édua vezetésével: hatha jóga, légzőgyakorlatok és mély relaxáció kísér végig azon az úton, ami segít megérkezni magadhoz. A gyakorlás után folytatjuk az utazást befelé: intuitív önismereti kártyák és egyéni/közös gyakorlatok segítenek megfigyelni, felfedezni azt, hogyan vagy jelen magadban, és hogyan kapcsolódsz másokhoz és a körülötted lévő világhoz. Tarts velünk bátran, kezdőként és haladóként is várunk nagy szeretettel! Hozz magaddal kényelmes, mozgásra alkalmas ruhát, vizet és jógamatracot vagy törölközőt!