Napindító jóga

Csatlakozz hozzánk egy frissítő, könnyed jógára a reggeli napsütésben! Mozgással, légzéssel és jelenléttel hangolódunk rá a napra, kezdőbarát gyakorlással, minden korosztálynak. Ha gondolod, hozz magaddal plédet vagy jógaszőnyeget – de a fű is puha!